Memahami Metabolisme untuk Energi dan Kesehatan Lebih Baik

Metabolisme merupakan proses biologis yang melibatkan semua reaksi kimia di dalam tubuh yang mengubah makanan menjadi energi. Proses ini penting untuk menjaga fungsi tubuh yang sehat dan merupakan komponen kunci dalam mengatur berat badan, energi, dan keseimbangan kimiawi tubuh. Bagaimana Metabolisme Bekerja? Metabolisme terbagi menjadi dua katego…