Kategori: olahraga

Atlet dan Kesehatan: Menyelaraskan Olahraga dengan Kesejahteraan Kesehatan dan olahraga adalah dua hal yang saling berkaitan erat. Atlet, sebagai pelaku utama dalam dunia olahraga, memiliki tantangan khusus dalam menjaga keseimbangan antara performa maksimal di lapangan dan kesejahteraan fisik maupun mental. Artikel ini akan membahas bagaimana atle…